降调是试管过程中非常关键的一步，甚至会直接会影响到试管的成功率。由此可见，降调节的重要性。那么怎么做才能够得到较好的降调结果呢?在降调节期间有什么注意事项呢？想要降调成功，提高试管成功率，你必须做好这六点！
医师指出，降调的目的是增加卵泡募集的数量，促使多个卵子同步发育成熟卵泡，同时，使垂体降调节，避免自发排卵，可以主动的决定HCG的给予时间和取卵时间。降调成功的标志是发现多个卵泡、大小近似、都<5mm;雌激素(E2)血值<40pg/ml、促黄体激素(LH)<10mIU/mL、促卵泡激素(FSH)<10mIU/mL;内膜<5mm。只有这样，卵巢内所有卵泡的生长都得到很好地抑制(甚至停止生长和发育)。降调通常有两种方法：吃避孕药、打降调针。
那么为了让降调能顺利的进行，提高成功率大家应该怎么做呢？
1、配合医生
在治疗的过程中，要充分的信任自己的主治医生，医生所讲的有关注意事项等，一定要仔细听清，并严格遵守，由于个人体质的差异，不同的人在治疗过程中的方案会有所不同，不要觉得自己和别人的不一样好像就是不对劲儿，其实那可能是医生为你选择的最优方案，所以积极的配合医生，是成功的前提。
2、合理安排饮食
饮食上有两点是格外需要注意的，第一就是忌辛辣，避免因食入过多的辛辣食物而导致肠胃发炎影响降调，第二就是要注意多食入一些粗纤维的食物，或者是香蕉、酸奶等有助于排便的食物，因为有些女性体质比较敏感，应用了降调节药物之后可能会出现便秘的症状，因此需要饮食上加以调节，缓解便秘。
3、适当的锻炼
适度的运动可以提高人体的免疫能力，加速人体血液循环，尤其是肥胖的女性，运动还可以帮助减肥，过于肥胖是不利于试管婴儿治疗的，因此适度的运动一下好处还是很多的。
4、小心用药
如果在降调节期间患者出现了感冒、拉肚等病症时，不要擅自的服用药物，要问过自己的主治医生之后再服药，而且服药的时间要避开降调针的时间，不可一同进行。
5、避免房事
很多患者会问在降调节促排卵期间还可不可以有正常的房事，我们建议为了安全起见，在这个期间还是不要进行房事比较好，尤其是促排期间最好是暂停一下夫妻生活，以免对女性身体造成伤害。
6、情绪的调节
降调属于是试管婴儿中时间上比较靠前的一个步骤，所以很多女性朋友心态上还没有调整过来，也难免会感到紧张，但是过于紧张焦虑是会影响到降调的结局的，因此女性朋友应该保持乐观开朗的心态，在降调过程中放轻松。
有人会说试管婴儿不是一个手术吗？为什么降调也值得大花心思来讨论？其实试管婴儿是一个周期，它包含的步骤比较多，但是每个步骤之前都会有一定的影响，前一环节出错很可能导致后一个步骤不能顺利进行，甚至造成本次试管失败。因而准备做试管的夫妻在试管前都要提前做好功课，多做准备。
