所谓知己知彼百战百胜，吸取别人的试管婴儿成功经验，也算是想要做试管婴儿手术的妈妈的第一步。多了解试管婴儿手术的注意事项，对自己是十分有好处的。也可以避免在试管过程走踩坑，今天，我们一起来看看我们的患者，现在的准妈妈黄女士分享的试管婴儿经验，希望能够帮助到准备做试管婴儿的朋友们：
我今年36岁，丈夫比我大4岁，在结婚第3年的时候，被医生宣告不孕。虽然我也很气馁，但我始终相信一定有解决的办法，于是就开始和丈夫一起调理身体。当时试管婴儿医生检查的情况是，丈夫精子活动力不足，精子的形态也不好，而我的情况是泌乳素偏高，就连试管婴儿医生都说这种夫妻双方都有问题的情况是比较少见的。
在这之后的试管婴儿备孕期间，每天我都吃排卵药、打排卵针、中医调理、饮食改善、运动、还有食补，只要是能想到调养好身体的方式，几乎都尝试过了。
为了能顺利的怀上宝宝，在试管婴儿检查的过程中，B超检测排卵（生理期、排卵期、黄体期）、验血（生理期、排卵期）、试管婴儿准爸精液检查、子宫输卵管造影、一般孕前检查，统统查了个遍。后面对医生的方案也十分配合，终于迎来了属于自己的宝宝。
黄女士还给准备做试管婴儿的朋友们几点建议：
1.试管婴儿孕妈调整体质
试管婴儿孕妈要养成运动习惯，不吃冰冷食物、三餐正常，并且还要保证营养均衡、早睡早起、偶尔中医调理(中医必须视每个人身体状况而定，像我就是越调越怪)。
2.增加同房次数
我当时每天早上量体温，知道了自己的身体情况之后，用在排卵期(但夫妻间的感情还是很重要，不然试管婴儿受孕的几率还是不大。
3.饮食
全程保证高蛋白饮食，尤其是进入周期之后：大虾、生蚝，深海鱼、牛奶、现磨豆浆、鸡蛋、榴莲、红肉、猪肝、西红柿这些必不可少。
最少忌口辛辣一个月，进入周期更不能吃辛辣刺激子宫和卵巢，能忍就忍吧。进入周期后每天早上最好是现磨黑豆浆一大杯，移植之后每天早上现磨黄豆浆一大杯，移植当天切记不要喝豆浆容易腹胀对移植不好。
4.泡脚
每天晚上女方要坚持用40度左右的热水泡脚，每次坚持20分钟以上，全身出汗为止。这个最少坚持两个月，进入周期后也要坚持，切记移植后不能再泡脚。目的是为了促进血液循环，丰富子宫内膜血流，对宫寒的人来说很重要，相比上面几个来说不是最重要的，但是对子宫和卵巢都很有好处。
5.保持乐观心态
不得不说，前面两点做好只是保证你的胚胎质量好了，但是能不能顺利着床最至关重要的一点就是女方的心态和心情。相信大家都总是听医生说一定不要焦虑，不要紧张放轻松才容易成功，事实确实是这样。
以上就是黄女士怀孕的过程分享，有些努力过程是可以给大家参考的，当然每个人的情况不同，根据自身实际来进行才更恰当，切忌生搬硬套各种成功经验。但重要的是，试管婴儿孕妈不要把自己搞得非怀孕不可的全心投入，这样不止自己累，对夫妻感情也是会有一定的影响的。最好的方法就是找到问题，对症下药，然后放轻松。最后绿桥祝孕妈们好孕！
