试管婴儿技术，在医学上被称之为体外受精—胚胎移植技术，是指卵子和精子从人体内取出在体外进行受精，待它发育成胚胎后再移植到母体子宫里面，从而达到受孕目的的一种辅助生殖技术。在这项技术发展的几十年间，为人类生育发展作出了极大的贡献。虽说技术成熟，但试管婴儿的成功率不是百分之百的，有的家庭在国内做试管甚至需要通过3-5次试管婴儿助孕才能成功拥有自己的宝宝。那么，在试管婴儿前女性如何调理好自己的身体呢才能提高试管婴儿的成功率呢？
1、充足的思想准备
夫妻双方决定要做试管婴儿要有充足的思想准备，要做好接受这样一个特别的孩子的心理准备，还要做好长期多次尝试以及失败的心理准备，因为试管婴儿的成功率并不高，而且费用昂贵，如果考虑种种困难后仍然决定尝试试管婴儿，那么在之前要先调养好身体。
2、生活习惯
抽烟喝酒会身体有害，在备孕期间对女性和胎儿都是有害的。烟酒产生的毒素对会缓缓摄入女方的体内，胎儿在母体中吸收营养，这些毒素就会健健被胎儿吸收，这样一来就会对胎儿造成伤害，引发流产等现象。特别是男方，男方吸烟会增加胎儿畸形等其它疾病。建议夫妻备孕期间改掉抽烟喝酒等其他不良生活习惯。
3、饮食调理
在试管婴儿治疗期间女方需要注意的按照医生的要求调理身体，医生会在在诊疗时给夫妻说清楚。同时也建议大家在试管治疗期间要多吃蔬菜，多吃含蛋白质和维生素高的食物，它有利于受精卵的生长发育，饮食上的调理远远比用药物调理要好的多。
绿桥温馨提示：除了在饮食方面要注意之外，生活方面的细节也要注意
4、心态
心态较好的患者做试管婴儿的成功率远远大于心态较差的患者。积极的心态对试管婴儿的影响非常大，如果患者有担忧、焦虑、悲伤或紧张时，不利于手术的顺利进行，还有可能会导致手术失败。如果长期有这种不好的情绪，会对患者的身体造成影响，不仅影响到自己的生活,也会影响到试管婴儿治疗的成功率。所以如果你在治疗的时候心情较差，可以适当告诉家人，一起分担，调整好心态，有助于提高手术的成功率。
5、体重严格控制
女性的体重要严格控制，因为它有一个标准体重要求，既不能超重，也不能偏瘦，否则会降低怀孕的几率。女性制定合理的饮食计划并且配合适当的运动锻炼来控制体重。
6、作息规律合理
注意休息，睡眠充足，少量运动，心情舒畅，健康饮食，综合起来就是较为完美的试管前调理内容。
试管婴儿是周期性的过程，有时候从检查到验孕要花费用几个月的时间。其中的每个步骤都会对试管婴儿的成功率有一定的影响，所以，我们在试管婴儿备孕前就要对试管婴儿的流程和注意事项有一定的了解，这样，在试管婴儿周期中就会保持一个好的心态，不至于临到头了才慌乱，不知所措。
