顺利进行了胚胎植入手术后，像在英国德国，一般都是让病人在医院躺30分钟，而在台湾泰国等地，有的医院会要求病人躺好几个钟头。
其实躺多久这件事，跟试管婴儿的成功率并没有多大关系。也就是胚胎移植后，患者难免要珍而重之的对待，所以下面针对胚胎移植后我们来给一些建议：
(1) 如果能卧床休息尽量卧床休息
(2) 尽量不要搬重物
(3) 不要太劳累
(4) 多休息、睡眠充份
(5) 抱着平常心不要患得患失
(6) 如果有不正常的腹痛、腹胀、阴道出血要立即与医疗院所联络，以便立即做安胎的处理。
所以，胚胎植入后，要不要平躺或请假休息，是不会影响试管婴儿的成功率，但是如果有时间，当然建议多休息。还有提醒下这些公认的对胚胎有萎缩作用的食物，不要去吃：烟酒、咖啡、茶叶、薏仁、香蕉、木瓜。
整理了下我的成功经验：
1、躺真的是关键，虽然仍然有一些姐妹没怎么躺还是成功了，但我总结了下身边的病友，发现凡是躺得好的姐妹，成功率还是要高些。胚胎3-5天着床，6-8天扎根，所以前8天一定要注意。还有，我这次移植后的7小时没睡枕头，完全平躺的。（是一个成功了的妹妹告诉我的，发现这样躺腰好像没那么酸，不妨一试）。移植后的前6个小时很重要，我当时除了上2次厕所，其余时侯全躺着。
2、多喝鱼汤，牛奶，多吃高蛋白食物。
3、要调整心态，首先自己要有信心，每天试试和肚子里的宝宝说话，宝宝是有感应的，他们会感受到妈妈的坚持。一般来讲，9天-14天是最难熬的，尽可能分散自己注意力，记住：坚持就是胜利！
4、动作不要太大，不要提重物，从床上起身时，先侧身用手肘支住再起来，躺下时也一样。
5、不要太执着地找感觉，个体差异真的很大：测体温吧，我们打了黄体酮不准的；乳房也不是每个人都有反应的；肚子涨、分泌物、腹水情况因人而异；呕吐我觉得和心理因素有关；还有，来月经的感觉很明显，但这种感觉好像成功失败的人都有。
以上是一個SG成功妈妈的经验，希望大家都能早日做上妈妈！
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